自己肯定感が低い 私はメンターと出逢う前は本当に自己肯定感の低い人間でした。 私はとても真面目で頑張り屋です。 こう書くととてもいい人に思えるかもしれませんが 実はこれが落とし穴だったりします。 過去の私は嫌なことでも引き受け サボる事なく真面目に続ける人間でした。 そして、どんなに体調が悪くても、他の人を思い 休まずに仕事を頑張り続けました。 そして、とうとう鬱になりました。 なぜそんなにがんばり続けたのか？ それは、自分に自信が無かったからです。 自分に価値が無いと思っていたからです。 自分には他に何 ...