のんびりあおい

自己肯定感が低い 私はメンターと出逢う前は本当に自己肯定感の低い人間でした。 私はとても真面目で頑張り屋です。 こう書くととてもいい人に思えるかもしれませんが 実はこれが落とし穴だったりします。 過去の私は嫌なことでも引き受け サボる事なく真面目に続ける人間でした。 そして、どんなに体調が悪くても、他の人を思い 休まずに仕事を頑張り続けました。 そして、とうとう鬱になりました。 なぜそんなにがんばり続けたのか？ それは、自分に自信が無かったからです。 自分に価値が無いと思っていたからです。 自分には他に何 ...

暗闇の中 私がメンターの動画に出会ったのは、2018年の2月か3月頃でした。 メンターの動画と出会う前の私は、それまで溜まっていた悪いモノが一気に溢れ出した様に、体も心も壊れ始めていました。 娘とは表面上は仲良く過ごしていましたが、DV再婚相手の事で、私は一生償いきれない負い目を感じていました。 娘は娘で私の事を心から許してはいなかった様です。 私達親子が表面上だけでも平穏に暮らしていけたのは、間にいつも犬がいたからでした。 犬が一緒にいてくれたから、私も娘も心の奥底に仕舞い込んだ暗くて黒いドロドロした気 ...

幼少期 私は1965年、北海道の道東にある小さな町の農家に次女として生まれました。 5歳の時に今も住んでいる札幌に引っ越してきましたが、小さい頃の暮らしは、あまり楽しい幸せなものではありませんでした。 その理由は父の酒乱です。 父は酔うと人が変わり母にいつも暴力を振るいました。 夜中に父の怒鳴り声と母が泣く声で、目覚めた事が何度もあります。 寒い真冬の夜にパジャマ姿で雪の中を裸足のまま逃げる母を見た時は、まだ小学校の低学年だった私は、「早く大人になりたい！強くなって母を守りたい！」と心から思いました。 両 ...

こんにちは、oioiです。 サイトリニューアル後の初投稿です。 以前までは書いていても全然楽しくないブログを頑張って頑張って書いてきましたが、もうやめました！ 紹介したくもない商品のアフィリエイト記事を書くのも、お金の為だけに嫌な仕事を続けるのも全部やめました。 とにかくこれからは精神と体の健康が一番大事！ 残りの人生を健康に幸せに不安なく生きるために、真剣に謙虚な姿勢でメンターから学んでいます。 少し気付くのが遅かったのかもしれないけれど、いつだって今が一番若いんだし、学び始めるのに年齢は関係がないので ...