こんにちは、のんびりあおい です このサイトにお越しいただきありがとうございます 心から感謝いたします 今日は「レジリエンス」（回復力）についてのお話です 最後までお付き合いいただけると、とても嬉しいです 困難とストレス 私たちの日常生活にはさまざまなストレスが存在します 仕事のプレッシャーや人間関係の問題、健康上の悩みなど 常に様々な困難に直面しています ですが そんな困難な状況でも心のバランスを保ち 立ち向かう力を持つことができれば より幸福な生活を送ることができます そこで今回は 心の ...